一般不可以天天吃，虽然桃胶三宝的功效比较多，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体免疫力，但是桃胶三宝是属于滋补类的食物，如果天天吃有可能会出现消化不良的情况，还有可能会出现上火的现象，因此桃胶三宝尽量不要天天吃。可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够有效提高身体抵抗力。