几点洗澡最佳时间可以选择早晨早晨起来洗澡可以让头脑保持清晰，精力更加旺盛，早晨起来洗澡不用担心发型乱，而且整个人看起来也特别的清爽，容光焕发。如果特别容易出汗的人特别适合晚上洗澡，晚上洗澡前这样可以得到放松，洗澡以后身体是比较舒适的，有助于帮助睡眠，在饥饿的时候是不可以洗澡的。