一般是可以白天使用的，但不要长期或者是每天都贴，如果每天使用可能会出现皮肤瘙痒或者是红肿的现象。如果想要减肥可以多运动，另外也可以通过清淡的饮食或者是多吃新鲜的水果，通常可以起到减肥的效果。在日常生活中要注意合理的饮食，不要吃过于油腻或者是油炸的食物。