应该是正常的现象，腰部在趴着的时候腰肌属于用力的状态，所以会出现酸痛不适的表现，如果在躺下的时候腰部肌肉属于放松的状态，酸痛和不适的症状会消失。如果平时出现了腰椎间盘突出，在趴着的时候也会出现腰痛和不适症状，一般是腰椎的生理曲度出现了变化，长期站立的患者韧带的伸展功能有所减弱，也会引起腰酸。