枸杞子和什么搭配补肾

(男,34岁)我这段时间肾特别的虚,干活的时候容易出现腰酸背疼,想食用枸杞子和营养物质来补肾,请问枸杞子和什么搭配补肾?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

枸杞子单独泡水喝,就由很好的补肾作用,另外可以搭配很多的中药比如杜仲、熟地、山药、续断、茯苓、淫羊藿等,这些药物具有较好的补肾壮阳的功效,和枸杞搭配后可以增强枸杞的药效,用这些药物可以泡水饮用或者煎汤服用,但是服用这些药物期间要注意忌辛辣油腻刺激的食物。

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