睡觉时心率40多正常吗

(女,26岁)晚上睡觉的时候测了一下自己的心率,没想到自己这个时候居然只有40多,那么睡觉时心率40多正常吗?

精选回答

唐静霞副主任护师

郴州市第一人民医院「三级甲等」 急诊科

睡觉的时候心跳40多,其实是比较正常的。大部分人晚上睡觉的时候心跳都会比较慢,有些人甚至还不到40,但是白天活动的时候心跳就会增快。只要平时生活中不要有过度的劳累,调整好自己的情绪,不必过于的紧张,一般没什么问题。

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