可能是乳腺纤维瘤或者是乳腺增生引起的，也有可能是乳腺囊肿导致的，需要去医院进行乳腺彩超检查，明确具体病因对症治疗。如果是乳腺增生，可以服用消炎药物改善症状，对乳腺纤维瘤或者是乳腺囊肿，必要的时候要采取手术切除。在平时要保持心情平稳，避免情绪激动。