通常在按摩以后是会出现痛的感觉的，因为按摩会加速体内的血液循环，按摩的好处是比较多的，比如说可以加快身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。建议你可以定期的去按摩店进行按摩，同时注意养成一个好的生活习惯，这样会有好处的。