头跟针扎一样痛很有可能是受到什么刺激而导致的，最好及时的去医院做一下详细检查，看一下是什么样的疾病导致的。而且还要在医生的指导下趁早进行治疗为好，在平时的时候自己要学会预防和调节，特别在饮食方面要多吃一些清淡，有助于消化食物，少吃一些辛辣，还有刺激性的食物。