大多与长时间的体力劳动或是过度熬夜有关。超负荷的体力劳动通常会使机体能量耗损过度出现肾气不足，长时间的熬夜睡眠不足时在休息不好的情况下，会消耗体内过多的能量，出现精神不佳以及气喘无力，肾气不足等症状。如果长时间的房事过于频繁消耗体力的同时也会增加肾脏的负担。