可以通过运动的方法来进行改善。需要根据自身情况选择一些合适的运动，比如跳绳、爬楼梯、游泳、骑自行车，这些运动都属于一种全身的有氧运动，能够起到燃烧脂肪和消耗脂肪的效果。也可以通过瑜伽锻炼的方法来改善，瑜伽锻炼具有塑形和瘦身功效，可以用于改善盆骨增大或者畸形所导致的屁股变大现象。