最好是每两周检查一次，因为在怀孕12周时，需要开始进行产检，通常在12周到28周之间，需要间隔4周做一次产检，在28周到36周之间，需要每隔两周做一次产检，在36周以后需要每周进行产检，才可以了解到胎儿的生长发育情况。在怀孕期间还要避免接触一些有毒有害的物质，另外平时还要适当吃些含营养比较丰富的食物。