献血之后会出现头晕的情况，是一种正常的生理现象。在献血之后，要注意适当休息一段时间，避免剧烈运动。同时还需注意做好针眼部位的卫生护理工作，避免针眼部位发生感染。饮食方面可以适当的多吃一些如动物血液之类的具有补血效果的食物，这样能够一定程度上起到补血的效果。