身体忽冷忽热体温正常，这可能是因为身体植物神经功能紊乱所引起的症状，这种症状通常是跟生活起居不规律有一定的关系。当出现这种症状的时候，要注意自己的生活规律，要早睡早期，还要注意日常的饮食，尽量多参加一些户外的活动，但是要避免身体受凉，以免引起感冒现象。