石斛花旗参汤可以清热降火、助消化，有效改善阴虚导致的心烦意乱、失眠多梦。还可以镇静安神，有效促进睡眠，改善睡眠质量，促进身体的新陈代谢能力，有效缓解胃部虚热造成的口干、口渴的现象。经常喝石斛花旗参汤可以美容养颜，达到抗衰老的效果。时要注意多休息，心情保持放松，避免压力过大。