如果要是手臂刮痧的话最好是从上往下刮，因为刮痧都是顺着血液流动的方向进行的，只有这样才能够有效的疏通血管，能够促进血液循环，还能够帮助血液快速地流动到全身，带出身体内的一些毒素，实现排毒去湿的作用，在刮痧的时候一定要注意使用的力度，千万不要力气太大，不然很有可能会对皮肤造成损伤。