经常泡澡对身体有什么好处

(女,31岁)我平常就特别喜欢洗澡,尤其是泡澡,感觉泡完澡后身体特别的舒服,经常泡澡对身体有什么好处?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

经常泡澡可以有效的促进体内血液循环,促进体内新陈代谢,可有效缓解患者的机体疲劳,还能促进体内排毒,达到美容养颜的效果,生活中可选择适当泡澡。如果天天泡澡,有可能会导致患者角质层变薄,容易出现皮肤病。泡澡时还可适当加入生姜等物品,可加速体内寒气的排出,泡澡时要多喝白开水,给身体及时补充水。

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