13岁整天想睡觉是什么原因

(女,13岁)最近我女儿从学校回来后总是说上课的时候有打瞌睡的现象,而且整天都想睡觉,13岁整天想睡觉是什么原因?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

可能是睡眠不足所造成的,还有可能是用的过度所引发的,如果出现了受凉感冒的情况,也有可能会出现嗜睡的现象。如果出现了整天想睡觉的情况,平时要保证充足的睡眠时间,并且还要保持规律的生活起居,另外在学习的过程中还要注意劳逸结合,尽量避免长时间过度用脑,平时也要适当的进行户外运动锻炼,能够提高身体素质。

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