问踮脚尖有什么好处
详
（女，35岁）我因为工作需要每天都坐在电脑前面，有时候坐得久了我就会明显感觉到小腿麻木。偶尔会踮下脚尖，踮脚尖有什么好处吗？
精选回答
孙婷丽主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学
踮脚尖一般可以起到瘦小腿的好处，也能减轻疲劳，踮脚尖可以促进体内血液循环，还能预防静脉曲张。属于一种有氧运动，经常踮脚尖有很多的好处，如果在吃完饭后踮脚尖可以促进脾胃消化，同时也能刺激肾部的穴位，可以起到补肾的作用，但是在踮脚尖时，一定要注意时间。