左手臂肿痛是可以看骨科的，而且左手臂肿痛可以用热水进行热敷一下，缓解一下疼痛的程度。在恢复的时间内，自己要学会好好的调养，特别是饮食方面不要吃一些辛辣还有刺激性的食物，避免影响到恢复的程度，同时自己还要养成良好的生活习惯。