宝宝在3到4个月左右的时候抬头能更稳，因为3~4个月的时候，颈椎和骨骼已经开始发育，所以不会再竖着，抱的时候出现脖子晃动的现象。可以给宝宝吃一些含钙量丰富的食物，能使骨骼的发育速度加快，平时还要避免长期保持抬头的姿势。平时可以多带带宝宝外出玩耍，能促进感官发育，也能促进宝宝的身体发育。