双脚有针刺感可能是神经源性的疼痛，也不排除是脚底神经炎所引起的，也可能是局部受到损伤所引起的疼痛。晚上睡觉之前使用温开水进行泡脚，促进局部血液循环，看看能否得到改善，也可以贴一些止痛的药膏来进行缓解，平时穿一些舒适的鞋子，避免穿紧脚的鞋子，避免走路时间太长，一定要合理休息。