通常可以起到祛风湿以及舒筋通络的作用，而且还可以起到护胃化湿以及除风除湿的效果，一般对于风湿痹痛以及关节疼痛可以起到改善的作用，而且还有助于缓解腰膝关节痛。酸木瓜也能够起到止吐的效果，如果是痰湿或者是水湿阻滞所引发的吐泻，也可以适当吃些酸木瓜进行改善，但是病情比较严重的话，也需要遵医嘱用药。