在跑步后出现的足弓的疼痛感，考虑是剧烈的运动导致的足底筋膜的急性损伤，也可能患者本身存在足底筋膜炎，在跑步后导致症状进一步加重，出现疼痛感。目前建议注意休息，抬高患肢，局部给予冰块冷敷，可以起到一定的止疼的作用，疼痛剧烈者还可以服用相关的止疼药物进行治疗。若48小时后，依然疼痛明显，则可以热水泡脚，外用活血化瘀、消肿止疼的药物治疗。