有可能是阴虚阳亢所造成的，还有可能是脾胃虚弱所引发的，也有可能是血虚阴亏的原因。如果在睡觉的时候有脚底发热的症状，可以在饮食上适当吃些有助于滋阴的食物，并且也可以吃些优质蛋白的食物，通常能够补充机体所需的营养物质，同时也要注意一日三餐定时定量，并且可以适当的进行运动锻炼。