通常是运动后糖原储存更多的原因。有一部分人群在运动以后继承体重反而出现增加的情况，针对这种现象增加的并不是脂肪，而是体内的糖原以及水的储留，并且在运动的过程当中，相对来说会消耗大量的肝糖水和肌糖原，由于受到运动的刺激，需要比运动前储存更多糖原，就会出现体重增加的情况，不需要太担心，期间要适当补充水分，以免出现脱水情况。