出汗后，衣服上出现白色的物质是正常现象，因为汗液中除了水分外，还有盐分，而有大量汗液的衣服晾干后，汗液中的盐分析出，就会呈现为白色。正是因为这样，在运动后身体大量出汗的情况下，除了要补充水分外，还要补充盐分，可以喝点淡盐水或者运动饮料，以防止大量出汗丢失较多的无机盐，而使体内出现电解质紊乱。