吸烟人一般喝润肺清热的茶清肺最快，比如蜂蜜柚子茶、银耳茶等，需要根据肺部症状决定。如果吸烟导致肺部出现损伤程度较轻，可以喝茶进行调理，如果胃部出现损伤，经常出现咳嗽痰多的症状，需要及时到医院进行胸片检查，在医生指导下使用清肺化痰的药物进行治疗。平时通过多参加体育锻炼，提高自身肺功能的抵抗力。