对于比较轻微的脚骨变形，平时可以对脚部进行按摩或者是热敷，加速脚部血液循环，有利于脚骨变形的恢复。对于症状比较严重，可以到医院做骨头牵引治疗，治疗时可以适当的补充一些维生素D，可以加速病情恢复。平时穿的鞋子不要太紧或者是不要长时间穿高跟鞋，避免脚骨症状出现加重。