清热祛湿的药一般有龙胆泻肝丸、五味香连丸等中药，都可以起到清肝胆、利湿热的作用。通常是由于长期肌肉在阴暗潮湿的地方或者是长期不注重饮食引起身体湿热的现象，既然入睡困难、失眠多梦、红眼病等症状，可能会出现头晕耳鸣、口干舌燥等现象。所以在日常生活中，一定要以清淡饮食为主，多喝水。