多数的口腔问题都是因为没有注意做好口腔的卫生护理工作而导致的。因此，平常一定要重视卫生问题，一般建议每天刷两到三次牙。要注意选择软毛的牙刷，采取正确的刷牙方式。刷牙的时候要注意不能够横着刷牙，要竖着刷，这样才能够避免牙齿表面受到较大的磨损，影响到牙釉质的健康。