喝酒后适合吃温热以及容易消化的食物，比如豆浆、牛奶、小米粥、鸡蛋汤等。喝酒后酒精会对胃黏膜产生刺激，造成胃胀、胃痛的症状，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒和肉类，否则会产生硝化不良的现象，会让症状加剧。喝酒后可以喝一杯蜂蜜水，能够促进身体的新陈代谢和消化吸收，有助于酒精的代谢。