出现腿筋疼痛和脚部麻木的现象，一般是由于腰椎间盘损伤突出压迫到神经而引起的小腿抽筋麻木疼痛现象，需要去医院进行腰椎X线等检查来确定是否严重。在这段时间应注意，平时多休息，避免弯腰和手提重物的现象，防止加重病情。如果病情严重，甚至会引起下肢活动障碍，所以最好及早进行治疗。