深蹲完大腿酸痛正常吗

(女,26岁)这些日子我在经常做瘦身运动的时候,出现了大腿酸痛的现象,感觉特别的不舒服,深蹲完大腿酸痛正常吗?

精选回答

陈小军副主任医师

马鞍山市人民医院「三级甲等」 急诊科

一般是比较正常的,在做深蹲肚子的时候可能会导致患者的肌肉肌肉处在牵拉的状态下,甚至还会引起局部的肌肉出现劳损,引起患者出现酸胀的情况,剧烈运动以后还会导致体内的酸性代谢物质产生异常和堆积,诱发患者出现酸痛现象,可以对局部进行适当的按摩或者是热敷缓解症状。

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