可以进行游泳或者是慢走以及瑜伽等运动方式，能有效提高免疫力，特别是练瑜伽，能够提到疏通经络以及促进血液循环作用，有利于提高自身体质达到抵抗疾病作用。除了通过运动锻炼，患者在日常也要养成良好生活作息规律以及饮食习惯，每天保证充足睡眠不要长时间熬夜。饮食上也要多增加优质蛋白以及蔬菜和水果等食物。