淋巴结本身属于人体正常存在的一个免疫器官，分布于全身各处，当出现淋巴结肿大的情况时，首先考虑是感染所致，比如细菌或者病毒感染。所以在平时的饮食上，要注意清淡，避免进食辛辣刺激的食物，不要吃海鲜、牛羊肉等发物。另外淋巴结肿大，还可能是血液系统的相关疾病所致，建议进一步检查，以便明确诊疗。