有可能是室内空气过于干燥或是室温较高原因导致。睡眠过程中会导致体内的水分蒸发，可能会引起嗓子干痒和疼痛症状，多数在白天喝水和适量的进食以后，局部的干燥症状会缓解，可以使疼痛不适症状消失，可以用加湿器加制，室内温度和避免水温过高能够改善症状。平时要多饮水，补充体内必要水分。