最主要的是要查明心慌的原因。喝大量咖啡、浓茶、饮酒、情绪激动等都可引起心慌，但经过休息症状就可以消失。如果没有以上的诱因就要考虑是身体的原因了，最常见的原因就是心律失常了，当心律失常发作的时候，患者就会突然的心慌。另外低血糖、贫血、甲亢等疾病也可以出现心慌的症状，建议去医院查明病因，再进行治疗。