心病可能是因为精神紧张引起的，也有可能是心理疾病。平时工作和学习比较紧张，容易导致心情压抑或者出现消极心理，或者是亲人朋友去世后，感觉自己身体也会不舒服，特别担心自己身体也会有问题，这些主要是因为心理原因。要调整好情绪，可以通过多读书或者参加体育锻炼来分散注意力，让自己的心病得到缓解。