男士肚子大发硬可能是长时间久坐引起的，也可能是经常吃一些油脂性分泌旺盛的食物导致，不排除是出现了胃肠炎的可能性。可以通过局部热敷或者是按摩的方式，促进局部血液循环，帮助肚子大以及发生的症状得到改善。有必要的情况下，需要去医院进行腹部的检查。根据检查结果对症进行治疗。