多数是肌肉劳损，也可能是颈椎压迫到了局部的神经导致，引起背部很累的原因，特别的多，比如腰间盘突出以及肌筋膜炎的患者都会出现这种症状。当患者确诊是腰间盘突出时，可以通过局部按摩和牵引的办法缓解症状。如果确诊是肌膜炎的时候，需要用热毛巾局部热敷，可以有效的缓解患者的症状。