常见的光敏性食物包括香菜、油菜、菠菜、茴香、芹菜、芥菜、菠萝、芒果等。光敏性食物属于一种叶绿素含量较高的食物，食用之后容易出现日光性皮炎的现象，所以平时饮食一定要注意。如果是易过敏体质的人群，平时尽量少吃光敏性的食物。如果出现皮肤瘙痒的现象，可以遵循医嘱涂抹止痒的药膏来治疗。