可能是出现了背部肌肉劳损，人在坐着的时候背部肌肉会处于收缩状态，所以在坐着的时候会感觉到特别疼痛，如果人躺着肌肉处于舒缓的状态，症状会有所缓解。有时候腰部周围软组织受到损伤之后也会引起疼痛感，比如脊柱周围筋上韧带或者是竖脊肌，同时还要排除有没有脊柱骨质性病变，比如椎体骨质疏松性骨折。