一般能适量的喝绿豆汤。绿豆汤能起到解暑和清热的功效，并且还有利于补充人体所需求的维生素和胡萝卜素，还能起到降血脂的好处。但是绿豆汤是寒凉的东西，如果本身体质属于虚寒的现象，如果喝的太多可能会诱发腹痛，甚至也会引起腹泻的症状，多数人群也会表现出月经有血块增多。