尿酸高的人可以吃海参，海参属于一种碱性食物，能够和人体的尿酸作用转化成其他物质，然后通过人体新陈代谢排出去，在一定程度上对于尿酸高可以起到一定的缓解作用。而且海参营养价值比较高，其中含有多种营养成分，适当吃些能够增强体质，提高人体免疫能力，减少患病的几率。尿酸高的人平时生活中需要控制饮食，不要暴饮暴食，也要避免吃含嘌呤较高的食物。