首先要更换合身的内裤，避免是内裤不合身造成的，而且还需要使用碘伏给局部进行清洁，能够避免磨破的地方感染，如果出现渗血症状的时候，还需要在患处涂抹药膏进行包扎。大腿根磨破以后还需要注意饮食，多吃一些含蛋白质高的食物和新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需的营养，能够起到改善的作用。