10岁肚子疼拉稀一般可以适当喝些温热的白开水，通常能够起到补水的作用，而且还可以避免导致身体脱水，另外也可以配合医生采取止泻的药物进行治疗。如果有肚子疼以及拉稀的情况，很有可能是吃了一些刺激性的食物所引发的，还有可能是细菌或者是病毒感染所引起的，因此还需要针对病因进行治疗。