需要配合医生吃排湿气的药物来进行治疗，体内湿气过重有可能是身体受凉引起的，当长时间去潮湿或者阴凉的环境活动会出现体内湿气过重，还会导致病人出现身体水肿或者是舌苔变白和四肢乏力。在日常生活中要适当的到户外去晒一下太阳，增加自己的抵抗力，不要吃一些生冷或者是刺激性的食物。