学生喝什么补脑补记忆

(女,11岁)这段时间我发现女儿在背书的时候特别的费力,可能是记忆力不好,想要让女儿吃一些补脑的食物,学生喝什么补脑补记忆?

精选回答

朱冰副主任医师

马鞍山市人民医院「三级甲等」 急诊科

在平时可以让学生喝一些核桃露,里面有大量的核桃,并且有不饱和脂肪酸能够增强大脑的记忆力,另外也可以提高注意力,同时能够补充体内所需要的多种微量元素。另外也可以让孩子适当吃一些核桃,除此之外,在平时也可以让孩子吃一些深海鱼,深海鱼里面有大量的DHA,是脑部发育不可缺少的一种物质。

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