肋软骨损伤是否可以自愈，要根据损伤轻重程度决定。肋软骨损伤容易使患者的胸部出现肿胀和疼痛的症状，还可能伴随呼吸疼痛，损伤程度较轻通过卧床休养的方法可以起到自愈效果，较严重时则需要手术修复，防止损伤程度持续加重。恢复期间要避免身体过度劳累和剧烈运动，多注意休息。